Ağız ve diş sağlığını korumanın en önemli unsurlarından bir ide diş fırçasının her zaman temiz olmasıdır. Diş fırçasının hijyeni sağlanmadığı durumlarda dişler için büyük zararı olabilir. Bu yüzden diş fırçası temizliğine her zaman önem verilmesi gerekir.
Uzmanlar belirli aralıklarla diş fırçalarının değiştirilmesi gerektiğini belirtmektedir. Uzun bir süre boyunca kullandığınız diş fırçası diş etlerine zarar verebilir ve ağız içinde yaralar oluşmasına yol açabilir.
Diş fırçası temizliği için birçok yöntem kullanabilirsiniz. Düzenli olarak diş fırçası temizliğini yaparsanız ağız hijyeninizi her zaman koruyabilirsiniz. Günde en az iki defa diş fırçalarken aynı zamanda diş fırçanızın da her zaman temiz olmasına özen göstermelisiniz.
Diş Fırçasına Dokunmadan Ellerinizi Sabunlayın
Gün içinde evde ya da dışarıda birçok kişiyle temas ediyorsunuz ya da birçok bölgeye dokunuyorsunuz. Bu durum da mikrop ve kire maruz kaldığınızın en büyük göstergesidir. Bu yüzden bakterilerin diş fırçanıza bulaşmaması için diş fırçanıza dokunmadan evvel ellerinizi sabunlayın ev mümkünse sıcak su kullanmaya özen gösterin.
Diş Fırçanızı İyi Durulayın
Diş fırçalarınızın kullandıktan sonra sadece su tutmanız yeterli olmaz. Dişinizden gelen bakteriler diş fırçanızda yaşayabilir. Özellikle macun kalıntıları ve mikroplar diş fırçası hijyenini etkileyebilir. Bu yüzden diş fırçanızı kullandıktan sonra ve kullanmadan önce 10-15 saniye kadar sudan geçirerek durulayın. Her zaman duru ve temiz bir diş fırçası bakterilerden uzak bir diş fırçasıdır.
Diş Fırçanızı Doğru Depolayın
Diş fırçalarının temiz kalmamasının en önemli nedenlerinden biri doğru depolanmaması da olabilir. Bu yüzden diş fırçalarının doğru depolanması önemlidir. Bir yerde iki tane diş fırçası varsa başlarının değmemesi ilk önlemdir.
Diş fırçanızın bulunduğu ortamda hava yoksa ve nem varsa bakteriler çoğalacaktır. Bu yüzden havadar bir ortamda saklayın. Ayrıca sifonu her çektiğinizde bakterilerin etrafa yayılması sebebiyle diş fırçanızı klozetten uzak tutmaya çalışın.
Diş Fırçası Temizleme Ürünleri Kullanın
Diş fırçanızı temizlemek için özel olarak geliştirilen ürünleri satın alabilirsiniz. Bu ürünler fırçanızda yer alan bakterilerin %99.9’unu ortadan kaldırmaktadır. Diş fırçalarınızda UV teknolojisi sayesinde mikropları ortadan kaldıran temizleyiciler kullanabilirsiniz. Ağız gargaralarıyla da belirli aralıklarla diş fırçanızı yıkayarak mikropların ölmesini sağlayabilirsiniz.
Belirli Aralıklarla Diş Fırçanızı Değiştirin
Diş fırçanızı 3-4 ayda bir değiştirmeniz gerekir. Diş fırçanız zaman içinde yıpranır ve artık hijyenik kalmamaya başlar. Bu yüzden yılda en az 3 defa diş fırçasının yenilenmesi gerekir. Çocuklarda diş fırçası değişiklikleri daha kısa aralıklarla olmalıdır.
Aylık Olarak Diş Fırçanızı Kaynar Suda Bekletin
Diş fırçasında aylık olarak bakım da yapılabilir. Diş fırçanızda biriken mikropların ölmesini istiyorsanız her ay diş fırçanızı kaynar suda 4-5 dakika kadar bekletebilirsiniz. Bunun dışında kaynar suyla yıkadığınızda da dezenfekte etmiş olursunuz.
Daha güzel bir gülüş için https://smyrnadent.com/ sitemizi ziyaret edebilirsiniz.