Ağız temizliği genel vücut sağlığını da etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Bunun için dil temizliğine, diş eti temizliğine ve en önemlisi de diş temizliğine özen göstermek gerekmektedir. Diş temizliğimizi de düzenli bir şekilde dişlerimizi fırçalayarak ya da dişlerimizin derin yerlerinde sıkışıp kalan yemek artıklarını bir diş ipi yardımıyla temizleyerek kolaylıkla gerçekleştirebiliriz. Diş ipi kullanımı, diş aralarında kalan parçaları kolaylıkla aldığı gibi, düzenli kullanımda diş aralarındaki taşlaşmayı da engellemeye yardımcı olur. Ancak diş ipi özellikle bizim toplumumuzda diş fırçasına göre daha az kullanılmaktadır. Buna bağlı olarak çoğu kişi diş ipinin doğru kullanımını bilmemekte ve yanlış uygulamalarla hem diş etine hem minesine zarar verebilmektedir. Gelin diş ipi nasıl kullanılır yazımızda birlikte inceleyelim.
Diş İpinin Doğru Kullanımı
- Öncelikle en az 50 cm boyutta kesilmiş bir diş ipi iki elin belirlenmiş birer parmağına arada en fazla 5-6 cm kalacak şekilde sarılır. Unutulmamalıdır ki karşılıklı iki parmağa sarılacak şekilde her parmağa tek ip sarılmalıdır. Seçilen parmakların, diğer parmakların da temizliğin ilerleyen zamanlarında destek sağlaması açısından orta parmaklar olması önerilir.
- Sonrasında kalan parmaklarla diş ipi iyice gerilerek -koparılmayacak şekilde- ve diş etine saplamadan iki diş arasında geçirilir.
- En önemli kısım olan temizleme kısmında diş ipinin ‘’C’’ şeklini alması ve dişleri kavrar bir şekilde kullanılması önemlidir. Doğru pozisyona getirilen diş ipiyle sonrasında çok baskı yapılmadan yukarı-aşağı hareketlerle diş eti bitiş çizgisine kadar temizlenir. Burada her diş için diş ipinin farklı yerlerinin kullanılması önemlidir. Diğer dişlere geçildiğinde hızlıca aynı sarma işlemi yapılır ve aynı pozisyon alınır.
Tüm bu işlemler adım adım incelendiğinde zahmetli gibi görünebilir ancak zamanla eller alıştıkça oldukça hızlı bir şekilde yapılabilecek ve önemi zamanla kavranacaktır.
Diş İpi Kullanımıyla İlgili Bilmeniz Gerekenler
- Diş ipini kullanmanın yaşı yoktur. Hangi yaşta olunursa olunsun diş sağlığını korumak kaçınılmaz olduğundan diş ipini isteyen herkes kullanabilir.
- Diş ipi uygulaması sırasında uygulamaya yeni yeni başlıyorsanız birkaç kere kanama yaşanması olasıdır ancak alışmanıza rağmen kanama her seferinde yaşanıyorsa bu bir sorunun habercisi olabilir. Diş hekiminize görünmeniz gerekmektedir.
- Diş ipi kullanımı bazı uzmanlara göre diş fırçalamak gibi her gün yapılmalıdır. Dişler de fırçalandığında tam bir ağız bakımı sağlandığından uzun süreli diş sağlığı mümkün olacaktır.
Ağız bakımıyla ilgili daha fazla bilgi ve destek almak için https://smyrnadent.com/tum-agiz-bakim/ adresini ziyaret edebilirsiniz.